購読時間：9分
- パートナーと一緒にサウナを楽しみたい
- パートナーにサウナの魅力を伝えたい
- パートナーとの仲を深めたい
こんな悩みを解決します！
本記事の信頼性
✔︎週8サウナ
✔︎国内外で1,000施設
✔︎サウナスパプロフェッショナル
✔︎フィンランドサウナアンバサダー（大使館公認）
サウナの良さに気づいてもらうのってむずかしいですよね。わたしも苦労しました。結局は「サウナに入って良さを感じてもらう」しかないんですよね。
そこで本記事では、カップルで入れる個室サウナをまとめました。
本記事でわかること
- カップルで行くサウナの選びかた
- オススメのサウナデートスポット
- サウナリテラシー別に選ぶデートスポット
本記事を読めば、サウナデートにぴったりのサウナが見つかります！サウナ好きのカップルは、本記事で紹介するサウナにぜひ行ってみてください！連れて行けば、きっとパートナーに喜んでもらえるはずです！
※結局どのサウナスポットを選べばいいのか、すぐに確認したい人はまとめをご覧ください。
目次
カップルサウナの選びかた
カップルが利用しやすいサウナには条件があり、どこでもいいわけではありません。サウナ自体はデートを想定したものではないから当然ですね。
以下、4つの観点でスポットを選べば、ばっちりサウナデートが楽しめるので参考にしてくださいね。
予約制？飛び込みOK？
基本は完全予約制の貸切で、個室タイプのサウナを選びましょう！周りにデートを邪魔されたくないですもんね。羞恥心を忘れて二人だけの時間をぜひ楽しんでください。
ただし、デートプランを考える側の人には、飛び込みOKのサウナも押さえておいていただきたいです！貸切制のサウナは人気で予約をとれない可能性があるからです。
当日急に、デートプラン変更を余儀なくされても、パッと「サウナデート」を提案できたらかっこいいですよ。パートナーも大喜びまちがいなしです！
どんな雰囲気？
貸切サウナの雰囲気は、「ラブラブ」と「ワイワイ」のふたつに分けられます。カップルのフェーズやデートの目的に合わせて、使い分けられるとデートの満足度はよりいっそう上がりますよ。
- 陽気なムードで、2人の距離を縮める
- 落ち着いた空間で、しっとりお互いの絆を強める
サウナでリラックスして愛を深めれば、カップルの将来は約束されたようなものですね。
サウナ以外の楽しみは？
サウナだけではもの足りない！せっかくデートするならいろいろ楽しみたいですよね！
飲食や仮眠も楽しめるような複合施設をプランの選択肢に入れてみましょう。サウナ施設の周りにどのようなコンテンツがあるのかもチェックしておくといいですね。
アクセスは？
移動に時間がかかりすぎるとストレスが溜まりますよね。片道90分以内が限度でしょうか。
デキる人なら渋滞を避ける時間帯やルート、移動手段もリサーチしておきましょう。
まとめると、サウナデートで失敗しないためには、
ポイント
- 個室サウナを予約
- デートの目的に合った雰囲気のサウナを選ぶ
- サウナ以外にも楽しめるスポットを見つけておく
- 片道90分以内
上記の条件でサウナを探すのがオススメです。プランBとして、飛び込みOKのサウナをいくつかピックアップしておけると最高です。
カップルサウナ【東京3選】
HUBHUB日本橋人形町
✔︎仕事終わりにサクッとデートしたい
ビジネス街のど真ん中にポツンとあるホテル「HUBHUB日本橋人形町」のサウナを貸切利用が可能です。出来立てホヤホヤで全体的に綺麗なのも、テンション上がるポイントですね。
サウナ室はかなりの映えポイントであり、さまざまな高さのイスが用意されているので、体感温度の調節もしやすいです。サウナ初心者でも十分に楽しめるサウナデートになります。
同スペースでBBQしたり、そのままホテルに宿泊もできるのでオススメです！
| 住所 | 東京都中央区日本橋堀留町1丁目8-9 |
| アクセス | 人形町駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | ▼デイユース 10：00〜13：00 13：00〜16：00 ▼サウナステイ 17：00〜11：00 |
| 料金 | ￥5,000〜 |
The Class.
有名芸能人も通う会員制のサウナ。入会金はなんと20万円！！！話題性もあるので、SNSで自慢しちゃいましょう。手の届く料金でビジター利用もできるので安心してくださいね笑
くわしくはこちらの記事で紹介しています。デートにピッタリの仕掛け満載なので、訪れたら特別な時間になります！
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9：00〜翌5：00 |
| 料金 | ￥7,500〜 |
>>入会金200万？！会員制サウナTHE CLASS.はありか？
hinoko sauna
✔︎付き合って3ヶ月以上
会員制で1日1組限定のキャンプ場にあるサウナ。薪ストーブなので、薪をくべるところから協力しましょう。ほのかな温もりに癒されます。サウナに入って、夜は焚き火、何も持ち込まないデートがオススメです。
自然と向き合い、パートナーとリラックスした時間をゆっくり過ごすのが贅沢すぎます。
川が水風呂代わりになるので、最初はちょびっとだけ勇気が要ります。でも一回入ればその気持ちよさにハマりますよ！はじめはパートナーに無理矢理にでも引っ張ってもらってください笑
今は新規会員募集をストップしているので、興味のある人はメールマガジン登録して募集再開の連絡を待ちましょう。
待ちきれないってカップルは、会員のわたしにDMで相談ください！
| 住所 | 東京都渋谷区恵比寿3-9-20 恵比寿ガーデンイーストB1F |
| アクセス | 恵比寿駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 9：00〜翌5：00 |
| 料金 | ￥7,500〜 |
| 住所 | 東京都西多摩郡檜原村下元郷44 |
| アクセス | 武蔵五日市駅よりバス20分 |
| 営業時間 | 12：00〜翌10：00 |
| 料金 | ￥9,900〜 |
カップルサウナ【神奈川3選】
8hotel
✔︎水着デートしたい
海外リゾートに憧れるのはもうやめませんか？リゾート×サウナデートが茅ヶ崎でも可能です！
セルフロウリュOKの本格サウナ室で汗をかき、中庭の巨大プール＝水風呂に飛び込むのが最高に楽しいです。プールサイドのベンチでドリンクを飲みながら外気浴すれば、リゾート気分を味わえますよ！
Instagram投稿がはかどりますね〜。そのままホテルに宿泊もできます！
サウナは貸切ではありません。ホテルど真ん中に位置しているので宿泊者からは丸見えで、はじめは少し恥ずかしいかもしれません。でもすぐ慣れます。
| 住所 | 神奈川県茅ヶ崎市幸町18-35 |
| アクセス | 茅ヶ崎駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 15：00〜23：30、6：30〜11：00 |
| 料金 | ￥3,000〜 |
S.WAVE
✔︎外でもイチャイチャしたい
8hotel以上のロケーションを求めるならS.WAVEがオススメ！
大磯の海を眺めながらのサウナは最高ですね。利用者の大半がカップルで、堂々とイチャイチャできるのも、カップルにとっては魅力のスポットです。
そのままプリンスホテルに泊まって、ゆっくりしましょう！隣にはボウリング場があります。
| 住所 | 神奈川県中郡大磯町国府本郷546 大磯プリンスホテル |
| アクセス | 大磯駅よりバス15分 |
| 営業時間 | 6：00〜24：00 |
| 料金 | ￥7,500〜 |
KAMAKURA HOTEL
✔︎はじめてのサウナデートに挑戦したい
サウナデートといえど、サウナ以外に何もやることないんじゃ正直微妙ですよね。KAMAKURA HOTELは鎌倉駅目の前で抜群のアクセスです。
昼間は鎌倉観光をして、夜にホテルの貸切サウナで締めるデートの流れは完ぺき過ぎます。宿泊者限定で完全予約制個室サウナのため、カップルのためのサウナといっても過言ではありません。
わたしは男二人で入りました...
さまざまな種類のお茶が用意されているので、日本人ならではのchillタイムをお過ごしください。セルフロウリュOKで、ばちばちにととのいます。ホテルサウナといえど、サウナ初心者から愛好家まで幅広く楽しめる、高いサウナスペックです。
1番誘いやすいサウナデートです！ぶっちゃけパートナーがサウナ好きじゃなくても、このデートプランは断られないでしょう。
| 住所 | 神奈川県鎌倉市御成町12-27 |
| アクセス | 鎌倉駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 15：00〜翌10：30 |
| 料金 | ￥2,500〜（別途宿泊代） |
カップルサウナ【千葉3選】
八街ヴィラ
✔︎自然に癒されたい
原風景に囲まれていて自然に癒されます。サウナの良さを存分に味わえるスポットです。サウナ以外にもBBQや座って雑談、スキンシップをとるなど過ごしかたはいろいろ。なんせ広いです。
グループ利用でも楽しめる八街ヴィラを、2人だけで楽しむっていうのが何とも贅沢ですね。
車じゃないとダメなくらい交通の便はよくないので（笑）、ドライブデートも兼ねてお楽しみください！
| 住所 | 千葉県八街市吉倉379 |
| アクセス | 新宿より車で75分 |
| 営業時間 | ▼日帰り 10：00〜15：00 ▼宿泊 15：00〜翌10：00 |
| 料金 | ￥3,000〜 |
Futtu villa
✔︎ちょっと贅沢なデートがしたい
カップルは旅行ってだけでテンション上がりますよね。ホテルが最高峰のヴィラだったらさらに最高ですよね。Futtu villaはなんと、屋外にサウナとプールまで付いてます！神！
たまには超贅沢なサウナデートもしてみたいですよね。特別な日のご褒美にオススメのスポットです。
ド平民のわたしはまだ行ってないのですが、体験した友人たちの満足度が高いので紹介しました。
行った人はぜひDMやコメントで感想をおしえてくださいね！
| 住所 | 千葉県富津市竹岡96-1 |
| アクセス | 富津ICより車で5分 |
| 営業時間 | 15：00〜翌10：00 |
| 料金 | ￥121,306〜 |
シーサウナシャック
✔︎付き合って3ヶ月未満
サウナ好きカップルにオススメ。
ストーブに石がたくさん積まれていて、思う存分セルフロウリュを楽しめます。館山の海を一望できる外気浴がたまらないですね。シーサウナシャックは本格的なサウナスポットとして有名です。
館山の綺麗な海で遊んだり、キャンプやゴルフなど楽しんだあとにシーサウナシャックで気持ちのいい汗を流してみませんか？
大人気なので、運よく予約できたらぜひデートに誘ってみてください！予約できるまでは話さないのが無難です笑
| 住所 | 千葉県館山市波左間1063-2 |
| アクセス | 館山駅よりバス30分 |
| 営業時間 | 9：00〜20：30 |
| 料金 | ￥10,500〜 |
カップルサウナ【埼玉3選】
コモリバ
✔︎アウトドア派の付き合いたて
サウナに偏見のあったパートナーをギャフンと言わせるのにもってこいなサウナデートです！
見た目がかわいいイグルーサウナや車の中を改造したサウナカーが利用できます。日本でもめずらしい体験ができるので、サウナに興味がない人でも十分楽しめるはずです。
川沿いのキャンプ場なので、グランピングやBBQも可能です。予約は必須なのでお忘れなく！
| 住所 | 埼玉県比企郡ときがわ町大字本郷930-1 |
| アクセス | 明覚駅より徒歩30分 |
| 営業時間 | 10：00〜16：00 |
| 料金 | ￥8,250〜 |
サウナスイートキャビン
✔︎北欧旅行の予習がしたい
サウナの本場「フィンランドの休日」を疑似体験できるスポットです！
宿泊可能なキャビンで、フィンランド料理とサウナを楽しめます。インテリアにもフィンランドブランドが使われていたりして、いちいち仕掛けがかわいいです。
サウナ好き・北欧好きは選んでまちがいなし！現地にいくのと比べたら、コスパ崩壊しています。
| 住所 | 埼玉県入間郡越生町大字上野3083-1 |
| アクセス | 越生駅より徒歩30分 |
| 営業時間 | 15：00〜11：00 |
| 料金 | ￥13,750～ |
>>サウナ旅とはサウナーの夢【これだけ読めばOK】ノウハウを全て公開
ノーラ名栗
✔︎テントサウナに興味がある
今回紹介で唯一のテントサウナ。組み立てから自分たちで行います。共同作業でサウナデートが盛り上がります。組み立て自体はかなりかんたんなので安心してくださいね。
重たいストーブの移動はメンズの活躍どころですよ笑
大自然で入るテントサウナはほんと特別です。デートの雰囲気は100％保証！まちがいなくいいものになります。テントサウナが気持ち良すぎますからね。
テントサウナ未経験カップルならノーラ名栗でまずは手軽に体験してみるのはいかがでしょうか。
| 住所 | 埼玉県飯能市大字下名栗607-1 |
| アクセス | 飯能駅よりバス40分 |
| 営業時間 | 10：30〜16：00 |
| 料金 | ￥4,000〜 |
>>キャンプ×サウナに必要なグッズ14選【初めてのテントサウナも安心】
カップルサウナ【番外編】
岩盤浴 なごみの湯
✔︎サウナへの抵抗がある
男女で館内着のまま、ロウリュを体験できるのが特徴。掛け声や手拍子をしながらみんなで盛り上がる雰囲気です。パートナーにサウナの良さを伝える初手としてオススメです。
水風呂ではなく、アイスルームで体を冷やします。冷凍室みたいなところです。サウナへの取っ掛かりにはハードルが低くて最適ですね。
男女別の浴室にもすばらしいサウナがあるので、岩盤浴で目覚めさせたらそのまま本格サウナへ連れ出しましょう！
一緒に入ったらダメですよ
施設内でゆっくり食事やソファでおしゃべりもできるので半日以上楽しめます！
| 住所 | 東京都杉並区上荻1-10-10 |
| アクセス | 荻窪駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 10：30〜翌9：30 |
| 料金 | ￥2,430〜 |
ラブホ ラブフェアリー
✔︎全カップル
カップルであれば、ラブホテルでも案外いいサウナデートできますよ！ラブフェアリーはサウナ、水風呂、外気浴と申し分ないスペックです。もちろん設備的に二人でゆっくり過ごすにはバッチリのスポットです。
デートの締めくくりにもいいですし、なんなら半日くらいをラブホテルでのんびり過ごしても楽しいですね！
全国にはいいサウナの付いたラブホテルが多くあるので、ぜひ探してみてください！
| 住所 | 東京都町田市鶴間7-20-1 |
| アクセス | 南町田グランベリーパーク駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 24時間 |
| 料金 | ￥1,980〜 |
ホテルスパ KIOI
✔︎見栄を張りたい
ラグジュアリーホテルにまさかのサウナプランが！？地上180mスイートルームにミストサウナ完備で、水風呂用の氷まで用意されています。ガチです。男女浴室のサウナも利用できます。
記念日にプレゼントしたら、サウナ好きじゃなくても喜びで発狂してしまうかもしれませんね。
| 住所 | 東京都千代田区紀尾井町1-2 |
| アクセス | 永田町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 15：00〜翌12：00 |
| 料金 | ￥70,350〜 |
>>サウナ付きビジネスホテルはどこがいい？【結論：選択肢は3つです】
まとめ：サウナデートのすゝめ
いかがでしたか？とくにオススメのデートスポットをまとめておきます。
パートナーのサウナリテラシー別で選ぶと以下のようになります。
| サウナリテラシー | デートスポット |
|---|---|
| サウナ興味なし | KAMAKURA HOTEL |
| サウナ興味あり | 岩盤浴 なごみの湯 |
| サウナ初心者 | S.WAVE |
| サウナ好き | シーサウナシャック |
| サウナ愛好家 | ノーラ名栗 |
| 特別なデート | ホテルスパ KIOI |
上から順番にデートを重ねると、満足度が高まっていくようになっていますので参考にしてみてください。
「もっとガチでサウナ漬けのデートがしたい」カップルにはテントサウナレンタルがオススメです。
好きなようにサウナをアレンジして、自然にも癒される。2人の最幸な思い出になるはずですっ！
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