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- 出張や旅行のホテル探しに迷ってる
- サウナ付きでおすすめのビジネスホテルはどこ？
こんな悩みを解決します！
本記事の信頼性
✔︎週8サウナ
✔︎国内外で1,300施設
✔︎サウナスパプロフェッショナル
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本記事では、月一でサウナ旅をして3年になるサウナバカの私が、ビジネスホテルサウナの3大ブランドを紹介します！
- ドーミーイン
- センチュリオンホテルズ
- カンデオホテルズ
本記事でわかること
- ビジネスホテルのサウナ【メリット・デメリット】
- こんな人におすすめ
- ビジネスホテルサウナの探しかた
サウナ付きホテルは、系列名だけで決めず「泊まる店舗の設備」「自分が使う浴場」「利用できる時間」を確認するのがポイントです。この記事では、3つのホテルブランドを入口に、設備と宿泊条件を比較する方法を紹介します。
ビジネスホテルのサウナとは
サウナーにとっては重要な生活インフラです。忙しいビジネスマンのために寝泊まりだけを想定して最小限の設備に抑えたのがビジネスホテルの特徴。コスパがいい上に、大浴場に立派なサウナが付いてたら最強ですよね。
目当てのビジネスホテルに泊まるためだけに遠征したり、わざわざ家の近所のビジネスホテルに泊まるようなサウナバカもいます。
はい私です。
ビジネスホテルのサウナ【メリット3つ】
メリット①：お得にサウナへ入れる
ホテル内のサウナを利用できれば、外の施設へ移動する手間を減らせます。料金に大浴場・サウナ利用が含まれるか、別料金が必要かは予約プランで確認しましょう。利用時間や休止時間も見ておくと、出張や観光の予定に組み込みやすいです。
メリット②：サウナ+αが充実
サウナの後そのまま個室に直行できるのが最高なんですよね。ベッドですぐ寝るの気持ち良すぎます！出張マッサージ頼んでもいいですし、UberEatsでサ飯を食べるのもいいですね。wifi、コンセントがあれば仕事とサウナを往復するのもオススメです！
>>コワーキングサウナ3選【東京】｜サウナの合間に仕事するのが最強
メリット③：清潔感がある
最近のビジネスホテルは、清潔感に関しては高級ホテルと正直そこまで変わらないです。やっぱりキレイなサウナ、個室に泊まるとリフレッシュできていいですよね！
ビジネスホテルのサウナ【デメリット2つ】
デメリット①：当たり外れがある
ハッキリいって同じビジネスホテルサウナの括りでも優劣の差は激しいです。そりゃそうですよね。どこのホテルもサウナ好きをターゲットに経営してるわけではありません。
予約前に、サウナの種類、水風呂や休憩場所の有無、使える時間を見ておきましょう。このあと紹介するブランドでも店舗ごとに設備が違うので、泊まるホテルの公式ページを確認するのが確実です。
デメリット②：部屋がシンプル
部屋はおまけ程度なので、ホテル滞在そのものが楽しいとはなりづらいですね。長期滞在には向いてないです。
隣の部屋の音、聞こえるときあります笑
あくまで「サウナ&宿泊」にはビジネスホテルサウナは最高。それ以上は求めちゃいけません。
ビジネスホテルのサウナはこんな人にオススメ
旅行や出張でコスパよくサウナに入りたい
旅行や出張のあと、館内のサウナへ移動できるのはホテル泊のうれしいところです。ただし、館内着で移動できる範囲や、サウナの利用時間・料金はホテルごとの案内を確認してください。
>>サウナ旅とはサウナーの夢【これだけ読めばOK】ノウハウを全て公開
サウナの後は何もしたくない
サウナの後は極力なにもしたくない人も多いのではないでしょうか？ビジネスホテルならそれが可能ですからね！部屋でぐうたらしましょう！
仕事や飲み会で終電をなくしたときにリフレッシュしたい
やむを得ず終電逃すことってありますよね？そんなときは、カラオケとか漫画喫茶で安く済ませるのもいいですけど、サウナ付きのビジネスホテルがおすすめ！サウナで心身のスイッチをOFFにしてから寝れば、翌日から元気に一日を始められるはずです！
ビジネスホテルのサウナ3選
ここではドーミーイン、センチュリオンホテルズ、カンデオホテルズを、ホテル探しの候補として紹介します。ブランド全体の評判だけでなく、利用する店舗の設備と宿泊プランを比べて選んでみてください。
- ドーミーイン ←安定感
- センチュリオンホテルズ ←サウナへのこだわり
- カンデオホテルズ ←インスタ映え
ドーミーイン
ドーミーインは、サウナ付きのホテルを探すときに候補にしたいブランドです。ただし、サウナ・水風呂・外気浴の設備が全館で同じとは限りません。利用する浴場の設備と時間は、各ホテルの大浴場案内で確認しましょう。
たとえばドーミーイン公式FAQでは、大浴場とサウナの利用時間が区別されています。チェックインが遅い日は、サウナが利用できる時間に間に合うかも確認しておくと安心です（2026年9月22日確認）。
| URL | https://www.hotespa.net/dormyinn |
| https://twitter.com/HotespaN |
ドーミーインの中でも大きく3つのカテゴリに分かれているのでまとめました。それぞれ「ここには泊まっとけ」ってオススメのホテルも併せて紹介しますね！
サ飯の「ラビスタ」
高級カテゴリのラビスタといえば朝食のバイキングが豪華で有名です。特に函館の海鮮バイキングは贅沢すぎますよ！最上階13Fから函館を一望できるサウナ室の景観もキレイで癒されます。ぜひ早起きしてサウナ入ってから朝食バイキングに臨みましょう！
| 営業時間 | ▼サウナ 15：00〜翌11：00 （1：00〜5：00休止） ▼朝食 6：30〜10：00 |
| 料金 | ￥7,760〜 |
| アクセス | 函館駅より徒歩12分 |
和風の「御宿 野乃」
ホテルの内装が一貫して和風のテイストになっているのが特徴です。廊下や部屋が床畳になってるとめっちゃリラックスできます。「日本人でよかったな」って本気で思いますね。
浅草の御宿 野乃が特にオススメで、ホテル入る前に浅草の雰囲気に浸っておくと雰囲気2割り増しですね。サウナから上がって部屋に戻ったときにみた花やしきに癒されました！
サウナは至って普通でした！笑
| サウナ営業時間 | 15：00〜翌10：00 （1：00〜5：00休止） |
| 料金 | ￥6,790〜 |
| アクセス | 浅草駅より徒歩8分 |
安定の「スタンダード」
宿泊費を抑えたいなら、スタンダードとプレミアムの両方で同じ日程の料金を比較してみましょう。価格だけでなく、立地・部屋・大浴場の設備も見て、自分の旅で必要なものが揃うホテルを選ぶのがおすすめです。
夜鳴きそばっていう夜にタダでラーメンが食べれるサービスがサウナーに人気です。サウナ終わりの締めにいかがですか？
スタンダードの中でも2021年3月に開業したばかりの池袋がキレイでオススメ！浴室にポカリ常備されているので、サウナ中の水分補給はバッチリです！外気浴のイスには足を乗せる台が付いてます。
サウナーの気持ちをよくわかってらっしゃる！
| サウナ営業時間 | 15：00〜翌10：00 （1：00〜5：00休止） |
| 料金 | ￥5,700〜 |
| アクセス | 池袋駅より徒歩10分 |
センチュリオンホテルズ
サウナのこだわりが一番強いビジネスホテルは？と聞かれたら、迷わずセンチュリオンホテルズと答えますね！ちょっと薄暗くて汚いイメージはあるんですが笑
センチュリオンホテルズも、サウナ付きの店舗を探す候補になります。サウナの有無やロウリュ、水風呂、日帰り利用の条件は店舗ごとに確認してください。混雑が気になる場合も、早朝・深夜なら必ず空いているとは考えず、利用時間に余裕を持たせておきましょう。
赤坂店にはグルシン（10℃以下の水風呂）があるので、未体験の人はぜひ試してみてほしいです！（男性のみ）
>>今さら聞けない？サウナ初心者が覚えておきたい54のサウナ用語まとめ
| https://twitter.com/sroakasaka | |
| 営業時間 | 24時間（毎週月曜2：00〜5：00清掃） |
| 料金 | ￥6,364〜 |
| アクセス | 赤坂見附駅より徒歩3分 |
カンデオホテルズ
一見高級ホテル？と思うくらい豪華なエントランスですが、会計を見てビックリしますね。コスパ最強のビジネスホテルサウナです！SNS映え保証、カップルでの利用にもオススメなのがカンデオホテルズ。
>>男女で入れるサウナ15選【南関東編】サウナデート攻略法を伝授！
カンデオホテルズを選ぶときは、スカイスパの設備を男女それぞれ確認しましょう。たとえば大阪岸辺の公式案内では、男湯のドライサウナが紹介されています。自分が利用する浴場に希望する設備があるかを確認してください。系列名だけで同じサウナに入れると判断しないのがポイントです（2026年9月22日確認）。
大宮が個人的に好きです。有数のターミナル駅でアクセスが良く、出張の使い勝手バツグン。2019年開業でキレイなのもうれしいポイントです。周りは住宅街なので、夜はビックリするくらい静かなのがまたいいですね。静寂の外気浴がととのいまくります。
| https://www.instagram.com/candeohotels | |
| サウナ営業時間 | 15：00〜翌11：00 （2：00〜6：00休止） |
| 料金 | ￥9,690〜 |
| アクセス | 大宮駅徒歩6分 |
ビジネスホテルのサウナ【検索方法3選】
3大ブランドが近所・出張先にはないよ〜って人もいるでしょう！そんな人のために、ビジネスホテルサウナの探しかたを3つ紹介します。
サウナで選ぶ「サウナイキタイ」
サウナの検索サイト「サウナイキタイ」を使って探す方法です。サウナイキタイは日本で最もサウナの情報交換が活発なサイトといっても過言ではないでしょう。日本全国のサウナ施設の情報が載っていて、各施設には「イキタイ」ボタンが設置されています。
イキタイの数は候補探しの参考にしつつ、直近の投稿で自分の使う浴場や設備を確認してみてください。投稿数だけで満足度は決まらないので、最後はホテルの公式情報でサウナの有無・利用時間・休止案内を照合しましょう。
施設タイプの検索条件は「ホテル・旅館」までで、それ以上は分けられていません。ビジネスホテルを探したいのに、カプセルホテルや高級ホテル、ラブホテルまでもヒットしてしまう点は使いづらいかもしれません。
場所で選ぶ「Googleマップ」
現在地から近くのサウナを検索したり、A地点とB地点の動線上のサウナを検索したりするのにGoogleマップが便利です。全国のサウナ情報が入ってる「全国版 サウナマップ」が使いやすくてオススメです！
終電を逃してとりあえず緊急で見つけたいときなんかにも役立ちますので参考にしてください！
価格で選ぶ「楽天トラベル」
予算が決まっているなら価格検索ができる楽天トラベルがおすすめです！楽天トラベルなら楽天ポイントが貯まるので、公式サイトで予約するよりもお得になるケースが多いのが大きなメリットとなります。
サウナがあるかどうかでの検索できないのが難点です。私は楽天経済圏で生きてるので、時間があるときにあらかじめ目星をつけておいたホテルを価格比較するのに楽天トラベルをよく使います。
>>楽天トラベル: 宿・ホテル予約 国内旅行・海外旅行 予約サイト全国の穴場サウナをこっそり知りたい人はこちらの記事も参考になりますよ！
>>【2021年】週8サウナーが本当に行ってよかったサウナ37選
ビジネスホテルのサウナによくあるQ&A
ビジネスホテルって殺風景で怖くない？
なんとなく敬遠してた人が初めてビジネスホテルに行ったらビックリしますよ！もう高級ホテルや激安ホステルには泊まれないかもしれません。
ビジネスホテルのサウナはコスパが狂ってます
カプセルとビジネスホテルだったらどっちがいい？
大きな違いって寝るときの環境なんですよね。カプセルはいびきとか周りの音が丸聞こえなので、気になる人は多いでしょう。私もその1人なのでどっちか選べとなったら迷わずビジネスホテルにします。ビジネスホテルとカプセルホテルで、サウナの優劣の差は全くないと思ってもらって大丈夫です。
最もコスパのいいビジネスホテルサウナの利用方法は？
サウナだけが目的なら、日帰り利用を受け付けているか確認してみましょう。料金・利用時間・予約の要否はホテルごとに異なります。宿泊との総額や使える時間を比べて、自分の予定に合うプランを選んでください。
まとめ：ビジネスホテルサウナのすゝめ
いかがでしたか？
ビジネスホテルのサウナってすごいですよね！次の出張や旅行のホテルはサウナを軸に探してみましょう！
ビジネスホテルのサウナとは
宿泊&サウナのコスパに特化した最強ホテル
サウナーにとっては重要な生活インフラ
メリット3つ
- メリット①：お得にサウナへ入れる
- メリット②：サウナ+αが充実
- メリット③：清潔感がある
デメリット2つ
- デメリット①：当たり外れがある
- デメリット②：部屋がシンプル
こんな人におすすめ
- 旅行や出張でコスパよくサウナに入りたい
- サウナの後は何もしたくない
- 仕事や飲み会で終電をなくしたときにリフレッシュしたい
ビジネスホテルサウナ3選
みなさんの参考になればうれしいです！最後までご覧いただき、ありがとうございました！
>>サウナ旅の持ち物はバッグ一つに収まる【必須グッズ12選】
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