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- テントサウナが気になるからまずは体験してみたい！
まず体験してみたい人へ、2022年に紹介した7スポットをまとめています。2026年9月23日に公式案内と予約先を見直しました。今のプランを確認できた施設と、個別確認が必要な施設を一覧で分けています。
本記事の信頼性
✔︎テントサウナ歴3年、4台所有
✔︎プライベート50回、イベント10回以上の遊び経験
✔︎訪れたキャンプ場は20以上
テントサウナを持っている私も、準備なしで楽しめる体験プランは大好きです！選ぶときに見るのは、次の3点。設営まで体験したい人には、その楽しみ方に合う施設も紹介します。
- 日帰りできるアクセス
- 自分で準備する範囲
- アクティビティが豊富
本記事でわかること
- テントサウナのメリット
- テントサウナを買うべきではない理由
- テントサウナを体験できるスポット【関東日帰りOK】
川辺の開放感なら3setやKAIKOMA、設営を任せたいなら山渓、準備から楽しみたいならノーラ名栗へ。まずは水辺のタイプと、自分で準備する範囲で選んでみてください。
テントサウナとは
持ち運べるテント型のサウナです。自然の中で楽しめるのが魅力。利用が認められた場所で、設営や機材の扱いを覚えるところもアウトドアらしい楽しみです。
テントサウナはサウナ好きなら一度は通る道になりつつあります。以前の私も同じで、体験してからどっぷりテントサウナの魅力にハマってしまいました。
テントサウナは、施設のサウナとは完全に別物です。サウナが習慣になった人には一度ぜひ体験してほしいです！
>>テントサウナ選びの失敗を回避！おすすめ5選を徹底比較【所有者解説】
テントサウナのメリット3つ
テントサウナならではの魅力は大きく3つあります。
メリット1：自然の中でサウナ
テントサウナの醍醐味は自由なロケーションにあります。とくに自然との組み合わせが最強です。開放感がサウナの気持ちよさを倍増させます。
川でクールダウンして、そのまま外気浴。深呼吸して横になる森林浴が気持ちよすぎます。「サウナの概念変わった！」と喜ぶ顔を何度も見ました。
川を利用する日は、施設の案内と当日の水量・流れに合わせて楽しみましょう。
サウナっていいの？って疑っている人こそ、テントサウナは一度体験するべきです。
メリット2：プライベートな空間
一緒にテントサウナへ入ると、不思議と距離が縮まる感じがあるんですよね。貸切空間でロウリュをして、気持ちがほぐれていく。私にとっては、仲間と過ごす時間そのものが魅力です。
ロウリュとは：熱したサウナストーンに水をかけて発生する熱蒸気を浴びて楽しむサウナ入浴法
自分たちのペースで過ごせる貸切は、サウナデートにもぴったり！香りや音楽の持ち込みは施設によって違うので、予約プランに合わせて楽しみましょう。
>>男女で入れるサウナ15選【南関東編】サウナデート攻略法を伝授！
メリット3：アウトドアで遊び尽くす
遊んだあとのサウナは、私には最高に気持ちいいです。生き返る気がするんですよね。翌日めっちゃ元気に感じたこともありました！体の回復効果を保証する話ではなく、私の楽しみ方として紹介します。休憩と水分補給を挟んで、体調に合わせて入りましょう。
私は「SUP×テントサウナ」「トライアスロン×テントサウナ」「沢登り×テントサウナ」などを企画して、どれも大好評でした。遊びの組み合わせを考えるだけでもワクワクします！
>>トライアスロンは誰でも挑戦できる【初心者向けに1から解説】
いきなりテントサウナを買うのは待ってほしい3つの理由
いくらテントサウナがいいからといって、サウナー全員に買ってほしいとは思いません。ノリだけでテントサウナを買ってすぐに飽きたり、思っていたのと違うなとそのまま放置する人を何人も見ています。
むしろ、テントサウナを買ったほうがいい人はごく少数だと思います。万人にテントサウナ購入を勧めない理由は3つです。
理由1：設営が大変
私の使っていたセットは、サウナストーンだけで20kg。備品もめちゃくちゃ重いです。真夏は準備するだけで滝のように汗が出てきますよ。
私の場合は準備と片付けで合計2時間ほどかかっていました。カジュアルに思いつきで、とはいかないんですよね。ロープワークや火の扱いも含めて、事前に計画を立てて遊ぶのが基本でした。
テントサウナを頻繁に使いたいと思っている人は買う前に一度シミュレーションしてみましょう。
理由2：価格が高い
2022年当時、私が一式をそろえる予算として考えていたのは20万円ほど。今の費用は機種と手持ちの道具次第ですが、気軽なお試し買いには大きな出費ですよね。
>>【テントサウナグッズ32選】初心者が失敗しないためのリストを紹介
とりあえず買ってみようにしては高すぎますよね。テントサウナは一度レンタルや体験をしてから、購入を検討するのがオススメです。
理由3：保管がめんどくさい
備品はスペースをとります。車なし・一人暮らしワンルームの私は、主にクローゼットとベッド下で保管して、キャンプギアはそのままインテリアとして使っています。つまり、部屋はほぼテントサウナ一式に侵食されるわけです。
物置や車がある世帯は問題ありませんが、家族がいる場合は周りの理解を得なければいけませんね。カビ対策で乾燥させたり、破れたら縫い直しなどのメンテナンスも定期的に発生します。
要するに、ぶっちゃけ所有するのはめんどくさいんですよ。大半の人はテントサウナは買わずに、設営要らずで手軽にテントサウナを体験できるスポットへ行けば十分満足いただけるはずです！
【関東から日帰りOK】テントサウナが体験できるスポット7選
下の○は現行の運営者サイトでサウナプランを確認できた施設、△は今回確認できなかった施設です。予約枠の空きや当日の川利用を保証する印ではありません。推しの言葉は2022年の記事から残しています。
| 施設 | 現行プラン | 水辺 | 推し |
|---|---|---|---|
| CAMP&SAUNA 3set | ○ | 川 | 駅近 |
| KAIKOMA SAUNA | ○ | 川 | 清流 |
| 山渓 | ○ | 川 | 手ぶら設営 |
| 本栖レークサイド | △ | 湖畔 | 湖の景色 |
| 川原湯温泉駅 | △ | 当時：薪風呂 | キャンプも |
| 喜多川キャンピングベース | △ | 当時：ホットタブ | 森の雰囲気 |
| ノーラ名栗 | ○ | プール | 快適な動線 |
3タイプに分けています。
テントサウナ体験の3タイプ
- 川辺サウナ ★選ぶのに迷ったら
→テントサウナの醍醐味、川でととのう - キャンプ場 ★サウナー以外も誘いたいなら
→アウトドアを全体的に楽しむ - サウナ特化 ★リピートもあり
→「サウナを楽しむ」に焦点を絞った空間
川辺サウナ
川を水風呂として活かすロケーション。川はキレイで冷たくて流れがあるので、バツグンの気持ちよさです。テントサウナと川の組み合わせが王道かつ醍醐味なので、未経験者はまず押さえておきたいスポットです。
紹介するのは、全部で3つとなります。
CAMP&SAUNA 3set
- 水辺
川 - 準備
自分で火おこし - 場所
谷村町駅から徒歩5分
駅から歩いて行けるアクセスのよさが、私の推しポイント！3set公式に日帰りサウナ＆BBQプランがあります。火おこしは自分たちで行い、暖まるまで約1時間。一度にサウナへ入れるのは2名で、区画は4名までという案内です（2026年9月23日確認）。
青のテントサウナはめずらしい！かわいいですね
| 住所 | 山梨県都留市上谷1-7-29 |
| 当時の営業期間 | 年中無休 |
| 当時の利用時間 | 13：00〜16：00 |
| 当時の人数 | 〜4人 |
| 当時の価格 | ￥16,500〜 |
| 当時の持ち物 | 水着、飲み物 |
| 公式サイト | https://camp-sauna-3set.jp/ |
KAIKOMA SAUNA
- 水辺
川 - 準備
スタッフがサポート - 場所
山梨県北杜市
川辺の開放感をグループで味わいたいならKAIKOMA！川とサウナを一緒に楽しめるロケーションが魅力です。入水は当日の案内に合わせましょう。
仲間とワイワイ過ごしたい人におすすめです。現行公式案内では2名14,000円〜・最大12名、スタッフの設営・着火サポートがあります。人数と希望日時でプランを確認してください（2026年9月23日確認）。
| 住所 | 山梨県北杜市白州町横手12 ペンション駒城 |
| 当時の営業期間 | 年中無休 |
| 当時の利用時間 | 11：00〜（3時間） |
| 当時の人数 | 5人〜 |
| 当時の価格 | ￥26,000〜 |
| 当時の持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
| 公式サイト | https://pension-komaki.club/kaikoma/ |
山渓
- 水辺
川 - 準備
設営・撤収不要 - 場所
東京都あきる野市
自分で買う前に入り心地を試したいなら山渓も候補。運営者の予約ページではMORZH MAXやサウナトレーラーを案内しています。運搬・設営・撤収は不要です（2026年9月23日確認）。
テントサウナが欲しい人は、予約する機種を確かめてから行くのがおすすめ。MORZH MAXの表示料金は22,000円で、入園料・駐車料・薪などは別です。人数を決めて、合計額で比べましょう（同予約ページ、2026年9月23日確認）。
私にもテントサウナのことをどんどん聞いてくださいね。コメントやDMお待ちしてます！
| 住所 | 東京都あきる野市戸倉250 |
| 当時の営業期間 | 年中無休 |
| 当時の利用時間 | 〜16：00 |
| 当時の人数 | 1人〜 |
| 当時の価格 | ￥13,500〜 |
| 当時の持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
| 公式サイト | https://tent-sauna.stores.jp/reserve/tent-sauna/booking_pages |
キャンプ場
キャンプが主で、オプションとしてテントサウナも楽しみたい人向けのスポットです。BBQやキャンプ泊とサウナは最強の組み合わせです。自然を遊び尽くしてリフレッシュしましょう！
紹介するキャンプ場は以下の3つです。
本栖レークサイドキャンプ場
- 水辺
湖畔 - 準備
現行プラン要確認 - 場所
山梨県・本栖湖
富士五湖の景色とサウナを組み合わせるロケーションは、やっぱり魅力的です！2022年の記事ではサウナ体験プランを紹介していました。
現在の公式サイトは本栖レークサイドキャンプ場へ移転しています。今回読めた公式案内ではサウナプランを確認できなかったため、体験目的なら予約前に直接問い合わせてください。下の料金は2022年の掲載記録です（2026年9月23日確認）。
| 住所 | 山梨県南都留郡冨士河口湖町本栖大久保19 |
| 当時の営業期間 | GW、7〜8月 |
| 当時の利用時間 | 7：00〜18：00 |
| 当時の人数 | 1人〜 |
| 当時の価格 | ￥2,750+￥3,000（1時間）〜 |
| 当時の持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
| 公式サイト | https://motosulakeside.com/ |
川原湯温泉駅キャンプ場
- 水辺
当時：薪風呂 - 準備
現行プラン要確認 - 場所
群馬県長野原町
BBQや水遊びも充実しているのでテントサウナ以外もアウトドアを存分に満喫できます！水面と山々の景色がキレイで、外気浴が最高に気持ちいいです。
キャンプ初心者やファミリーにも選択肢があるのがうれしいところ。旧サイトは現在川原湯温泉あそびの基地NOAへ移ります。今回、現行のサウナプランまでは確認できなかったので、サウナ目当てなら先に問い合わせてください（2026年9月23日確認）。
| 住所 | 群馬県吾妻郡長野原町川原湯223番地5 |
| 当時の営業期間 | 年中無休 |
| 当時の利用時間 | 13：00〜翌11：00 |
| 当時の人数 | 1人〜 |
| 当時の価格 | ￥11,500〜 |
| 当時の持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
| 公式サイト | https://www.kawarayuonseneki-camp.com/ |
喜多川キャンピングベース
- 水辺
当時：ホットタブ - 準備
現行プラン要確認 - 場所
埼玉県飯能市
2022年の記事で紹介したのは、SAVOTTAのテントサウナ。フィンランドを思わせる雰囲気が魅力です！
当時の紹介では、川へ行くのに道路をまたぐ動線が気になり、横のホットタブを使う方をおすすめしていました。公式サイトを今回取得できなかったため、現在のサウナ受付・水風呂・日帰り利用は施設へ確認してください（2026年9月23日確認）。
| 住所 | 埼玉県飯能市北川318-1 |
| 当時の営業期間 | 年中無休 |
| 当時の利用時間 | 14：00〜翌11：00（3時間） |
| 当時の人数 | 1人〜 |
| 当時の価格 | ￥12,100〜 |
| 当時の持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
| 公式サイト | http://www.kitagawa-cb.jp/ |
サウナ特化
サウナのことだけを考えてつくられたスポットだからこその極上テントサウナ体験ができます。ストレスフリーでサウナに集中できるので、ガチで気持ちよくなりたい人にオススメです。
唯一、とっておきのサウナ特化スポットを紹介します。
ノーラ名栗
- 水辺
プール - 準備
設営・火おこし - 場所
埼玉県飯能市
準備から楽しみたいならノーラ名栗！現行公式案内でも、設営と火おこしを自分たちで行う体験です。定員2〜4名、6歳以上。水風呂はプールです（2026年9月23日確認）。
アウトドアサウナの界隈では圧倒的に動線が優れています。テントサウナ→プール→休憩イスまでが平坦なアーチなのでわかりやすくて快適。外気浴用のイスが心地よい角度になっていて、ガチサウナ仕様すぎてニヤけます。
多少の不便は楽しむのがテントサウナの真骨頂ですが、ノーラ名栗はスーパー銭湯？ぐらいの安定感があります。リピートしたくなっちゃいます。
| 住所 | 埼玉県飯能市下名栗607-1 |
| 当時の営業期間 | 年中無休 |
| 当時の利用時間 | 10：30〜16：00 |
| 当時の人数 | 1人〜 |
| 当時の価格 | ￥4,000〜 |
| 当時の持ち物 | 水着 |
| 公式サイト | https://nolla-naguri.jp/sauna/ |
まとめ：テントサウナを体験してみよう
いかがでしたか？
テントサウナを持っていなくても体験できるのはうれしいですよね。準備を任せて気軽に楽しむか、火おこしから遊ぶか。自分たちに合うプランで、自然の中のサウナを楽しんでください！
テントサウナとは
持ち運べるテント型のサウナ
施設のサウナとは完全に別物
テントサウナのメリット
みなさんの参考になればうれしいです！最後までご覧いただき、ありがとうございました！
テントサウナの予定が決まったら、持ち物を確認しましょう↓
>>キャンプ×サウナに必要なグッズ14選【初めてのテントサウナも安心】
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- 決まった場所にテントサウナを立てたい
好きな場所で体験したいなら、テントサウナのレンタルも選択肢です。持ち込み先の許可と、設営サポートの範囲をセットで確認しましょう。
- 会場の持ち込み許可
- 設営・撤収の担当
- 人数と機材のサイズ
- 送料・薪・サポート込みの総額
以前掲載していた私のレンタル料金・出張サポートは、現在の受付案内ではありません。利用したい場所と準備できる範囲を決めてから、レンタル先を選ぶのがおすすめです。
>>テントサウナ持ち込みOKなキャンプ場10選【場所探しの悩み解決】
