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- テントサウナが気になるからまずは体験してみたい!
こんな悩みを解決します!
本記事の信頼性
✔︎テントサウナ歴3年、4台所有
✔︎プライベート50回、イベント10回以上の遊び経験
✔︎訪れたキャンプ場は20以上
本記事では、テントサウナ初心者へオススメするテントサウナが体験できるスポットを紹介します!オーナーのわたしがスポットを選んだ基準は以下です。
- 日帰りできるアクセス
- テント設営不要
- アクティビティが豊富
本記事でわかること
- テントサウナのメリット
- テントサウナを買うべきではない理由
- テントサウナを体験できるスポット【関東日帰りOK】
本記事を読めば、購入・レンタルしなくてもかんたんにテントサウナ体験できるようになります。ぜひ最後までご覧ください!
目次
テントサウナとは

テント型のサウナでどこでもサウナを楽しめるのが特徴。サウナブームをきっかけにサウナにハマり、アウトドアサウナにも興味を持つ人が増えてきました。
テントサウナはサウナ好きなら一度は通る道になりつつあります。以前の私も同じで、体験してからどっぷりテントサウナの魅力にハマってしまいました。
テントサウナは、施設のサウナとは完全に別物です。サウナが習慣になった人には一度ぜひ体験してほしいです!
>>テントサウナ選びの失敗を回避!おすすめ5選を徹底比較【所有者解説】
テントサウナのメリット3つ
テントサウナならではの魅力は大きく3つあります。
メリット1:自然の中でサウナ

テントサウナの醍醐味は自由なロケーションにあります。とくに自然との組み合わせが最強です。開放感がサウナの気持ちよさを倍増させます。
水風呂の代わりに川へダイブして、そのまま外気浴。深呼吸して横になる森林浴が気持ちよすぎます。「サウナに入ってみたけど、ととのわなかった」って人がテントサウナを体験して「サウナの概念変わった!」って喜んでいる顔を何度も見ました。
サウナっていいの?って疑っている人こそ、テントサウナは一度体験するべきです。
メリット2:プライベートな空間

一緒にテントサウナへ入れば必ず仲良くなれます。閉ざされた貸切空間でロウリュすると、気持ちが穏やかになって警戒心がなくなるんですよね。テントサウナの不思議な力です。
ロウリュとは:熱したサウナストーンに水をかけて発生する熱蒸気を浴びて楽しむサウナ入浴法
誰にも邪魔されないので好きな香り・音楽で楽しみましょう。サウナデートにも最適です!
>>男女で入れるサウナ15選【南関東編】サウナデート攻略法を伝授!
メリット3:アウトドアで遊び尽くす

アクティビティのあとすぐ、少し疲れた状態で入るサウナが最高に気持ちいいです。生き返る気がするんですよね。サウナ⇄水風呂で血管が収縮して、血行がよくなると疲労回復にもなって翌日めっちゃ元気になるのでオススメです。ジム×サウナって理にかなった設計なんですよね。
どこでもできる特徴を活かして、「SUP×テントサウナ」「トライアスロン×テントサウナ」「沢登り×テントサウナ」など、いろいろ企画して、どれも大好評でした。テントサウナをきっかけにアクティブになる人も多いです。
>>トライアスロンは誰でも挑戦できる【初心者向けに1から解説】
いきなりテントサウナを買うのは待ってほしい3つの理由

いくらテントサウナがいいからといって、サウナー全員に買ってほしいとは思いません。ノリだけでテントサウナを買ってすぐに飽きたり、思っていたのと違うなとそのまま放置する人を何人も見ています。
むしろ、テントサウナを買ったほうがいい人はごく少数だと思います。万人にテントサウナ購入を勧めない理由は3つです。
理由1:設営が大変
テントサウナの備品はめちゃくちゃ重いです。サウナストーンだけで20kgあります。真夏は準備するだけで滝のように汗が出てきますよ。

準備時間は前後で2時間はかかるので、カジュアルにはできません。事前に計画を立てて遊ぶのが基本になります。ロープワークや火の扱いなど、基本的なアウトドアスキルも求められます。
テントサウナを頻繁に使いたいと思っている人は買う前に一度シミュレーションしてみましょう。
理由2:価格が高い
テントサウナの備品を一式揃えるのには、最低20万円くらいはかかります。
>>【テントサウナグッズ32選】初心者が失敗しないためのリストを紹介
とりあえず買ってみようにしては高すぎますよね。テントサウナは一度レンタルや体験をしてから、購入を検討するのがオススメです。
理由3:保管がめんどくさい
備品はスペースをとります。車なし・一人暮らしワンルームの私は、主にクローゼットとベッド下で保管して、キャンプギアはそのままインテリアとして使っています。つまり、部屋はほぼテントサウナ一式に侵食されるわけです。
物置や車がある世帯は問題ありませんが、家族がいる場合は周りの理解を得なければいけませんね。カビ対策で乾燥させたり、破れたら縫い直しなどのメンテナンスも定期的に発生します。
要するに、ぶっちゃけ所有するのはめんどくさいんですよ。大半の人はテントサウナは買わずに、設営要らずで手軽にテントサウナを体験できるスポットへ行けば十分満足いただけるはずです!
【関東から日帰りOK】テントサウナが体験できるスポット7選
できるだけ手間がないよう、東京から日帰りで体験できるテントサウナスポットを紹介します。テントサウナの購入を考えている人も、ぜひ一度訪れてみてはいかがでしょうか。
水風呂 | 設営 | アクセス (新宿) | 推し | |
---|---|---|---|---|
CAMP&SAUNA 3set | 川 | 火おこし | 車で80分 | アクセス抜群 |
KAIKOMA SAUNA | 川 | なし | 120分 | 清流水風呂 |
山渓 | 川 | なし | 70分 | オーナー気分 |
本栖レークサイドキャンプ場 | 湖 | なし | 120分 | 富士山でととのう |
川原湯温泉駅キャンプ場 | 薪風呂 | 火おこし | 180分 | キャンプ初心者にやさしい |
喜多川キャンピングベース | ホットタブ | 火おこし | 120分 | フィンランド疑似体験 |
ノーラ名栗 | プール | 組み立て 火おこし | 110分 | ガチすぎるサウナ体験 |
3タイプに分けています。
テントサウナ体験の3タイプ
- 川ダイブ ★選ぶのに迷ったら
→テントサウナの醍醐味、川でととのう - キャンプ場 ★サウナー以外も誘いたいなら
→アウトドアを全体的に楽しむ - サウナ特化 ★リピートもあり
→「サウナを楽しむ」に焦点を絞った空間
川ダイブ
川を水風呂として活かすロケーション。川はキレイで冷たくて流れがあるので、バツグンの気持ちよさです。テントサウナと川の組み合わせが王道かつ醍醐味なので、未経験者はまず押さえておきたいスポットです。
紹介するのは、全部で3つとなります。
CAMP&SAUNA 3set

- 水風呂
川 - 設営 / 準備
火おこしから - 都内からの移動時間
車で80分(中央道 都留IC) - テントサウナの種類
EXPRO-CUBE
最も手軽にテントサウナ×川を体験できるオススメスポット。テントサウナは常設なので、準備は不要で楽ちん。諸々セットになっているので、すべてお任せで大丈夫です。川に入るときはライフジャケット必須で水深も深くないので安心ですね。駅から歩いていけるアクセスの良さはありがたい。
青のテントサウナはめずらしい!かわいいですね
住所 | 山梨県都留市上谷1-7-29 |
営業期間 | 年中無休 |
利用時間 | 13:00〜16:00 |
人数 | 〜4人 |
価格 | ¥16,500〜 |
持ち物 | 水着、飲み物 |
公式サイト | https://camp-sauna-3set.jp/ |
KAIKOMA SAUNA

- 水風呂
川 - 設営 / 準備
火おこしから - 都内からの移動時間
車で80分(中央道 都留IC) - テントサウナの種類
EXPRO-CUBE
川風呂の真骨頂を大人数であじわえる!激しい水流でクールダウンするのは最高に気持ちいいですよ。SNS映えまちがいありません!

大型のテントサウナがあるので、みんなでワイワイ騒げます!15名くらいはいけます。BBQや貸別荘のオプションもあり、グループ利用が圧倒的にオススメ。
住所 | 山梨県北杜市白州町横手12 ペンション駒城 |
営業期間 | 年中無休 |
利用時間 | 11:00〜(3時間) |
人数 | 5人〜 |
価格 | ¥26,000〜 |
持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
公式サイト | https://pension-komaki.club/kaikoma/ |
山渓

- 水風呂
川 - 設営 / 準備
火おこしから - 都内からの移動時間
車で80分(中央道 都留IC) - テントサウナの種類
EXPRO-CUBE
ショールーム感覚でテントサウナを体験!実際のキャンプ場に出張してもらう形式なので、自分でテントサウナを買ったときの疑似体験ができます。もちろん、設営は完全お任せでOKです。興味があればOJTをお願いしてもいいかもしれません。
本気でテントサウナが欲しいと思っているならオススメです。オーナーならではの話を聞いてみてください。テントサウナの種類も豊富なので、あなたに合ったテントサウナがきっと見つかります!
私にもテントサウナのことをどんどん聞いてくださいね。コメントやDMお待ちしてます!
住所 | 東京都あきる野市戸倉250 |
営業期間 | 年中無休 |
利用時間 | 〜16:00 |
人数 | 1人〜 |
価格 | ¥13,500〜 |
持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
公式サイト | https://peraichi.com/landing_pages/view/10-rigiland/ |
キャンプ場
キャンプが主で、オプションとしてテントサウナも楽しみたい人向けのスポットです。BBQやキャンプ泊とサウナは最強の組み合わせです。自然を遊び尽くしてリフレッシュしましょう!
紹介するキャンプ場は以下の3つです。
本栖レークサイドキャンプ場

- 水風呂
川 - 設営 / 準備
火おこしから - 都内からの移動時間
車で80分(中央道 都留IC) - テントサウナの種類
EXPRO-CUBE
¥3,000〜テントサウナを体験できるのはお得です!富士五湖でととのうロケーションに刺さらない日本人いるんですか?!
お試しではじめたプランになるので、準備など多方面で「温かな心」でお願いします。ガチで楽しみたい人向けではありません。ロウリュできないテントの型になります。
住所 | 山梨県南都留郡冨士河口湖町本栖大久保19 |
営業期間 | GW、7〜8月 |
利用時間 | 7:00〜18:00 |
人数 | 1人〜 |
価格 | ¥2,750+¥3,000(1時間)〜 |
持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
公式サイト | http://www5b.biglobe.ne.jp/~lakesido/ |
川原湯温泉駅キャンプ場

- 水風呂
川 - 設営 / 準備
火おこしから - 都内からの移動時間
車で80分(中央道 都留IC) - テントサウナの種類
EXPRO-CUBE
BBQや水遊びも充実しているのでテントサウナ以外もアウトドアを存分に満喫できます!水面と山々の景色がキレイで、外気浴が最高に気持ちいいです。
レンタル品が充実してるのでキャンプ初心者やファミリーにもオススメ。最悪手ぶらでもOKです!完全予約制なのでいく前に必ず確認を!
住所 | 群馬県吾妻郡長野原町川原湯223番地5 |
営業期間 | 年中無休 |
利用時間 | 13:00〜翌11:00 |
人数 | 1人〜 |
価格 | ¥11,500〜 |
持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
公式サイト | https://www.kawarayuonseneki-camp.com/ |
喜多川キャンピングベース

- 水風呂
川 - 設営 / 準備
火おこしから - 都内からの移動時間
車で80分(中央道 都留IC) - テントサウナの種類
EXPRO-CUBE
フィンランドのテントサウナ「SAVOTTA」でフィンランドを疑似体験できます!環境は完全にフィンランドに近い本格派。
クールダウンで川へもいけますが、道路またいで動線がよくないのでオススメしません。横のホットタブに水を溜めるのが無難です。オリジナルテントサウナも製作中です。完成が楽しみですね!
住所 | 埼玉県飯能市北川318-1 |
営業期間 | 年中無休 |
利用時間 | 14:00〜翌11:00(3時間) |
人数 | 1人〜 |
価格 | ¥12,100〜 |
持ち物 | 水着、飲み物、タオル |
公式サイト | http://www.kitagawa-cb.jp/ |
サウナ特化
サウナのことだけを考えてつくられたスポットだからこその極上テントサウナ体験ができます。ストレスフリーでサウナに集中できるので、ガチで気持ちよくなりたい人にオススメです。
唯一、とっておきのサウナ特化スポットを紹介します。
ノーラ名栗

- 水風呂
川 - 設営 / 準備
火おこしから - 都内からの移動時間
車で80分(中央道 都留IC) - テントサウナの種類
EXPRO-CUBE
ゼロからの準備まで体験できます!男女2人でもかんたんに設営できるので安心してくださいね。
アウトドアサウナの界隈では圧倒的に動線が優れています。テントサウナ→プール→休憩イスまでが平坦なアーチなのでわかりやすくて快適。外気浴用のイスが心地よい角度になっていて、ガチサウナ仕様すぎてニヤけます。

多少の不便は楽しむのがテントサウナの真骨頂ですが、ノーラ名栗はスーパー銭湯?ぐらいの安定感があります。リピートしたくなっちゃいます。
住所 | 埼玉県飯能市下名栗607-1 |
営業期間 | 年中無休 |
利用時間 | 10:30〜16:00 |
人数 | 1人〜 |
価格 | ¥4,000〜 |
持ち物 | 水着 |
公式サイト | http://www.nolla-naguri.jp/ |
まとめ:テントサウナを体験してみよう

いかがでしたか?
テントサウナが気軽に体験できるのっていいですよね。準備しなくていいのは最高です。気になったスポットにぜひグループで訪れてみてください!
テントサウナとは
テント型のサウナでどこでもサウナを楽しめる
施設のサウナとは完全に別物
テントサウナのメリット
みなさんの参考になればうれしいです!最後までご覧いただき、ありがとうございました!
テントサウナの予定が決まったら、持ち物を確認しましょう↓
>>キャンプ×サウナに必要なグッズ14選【初めてのテントサウナも安心】
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- 決まった場所にテントサウナを立てたい
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>>テントサウナ持ち込みOKなキャンプ場10選【場所探しの悩み解決】