営業状況について（2026年9月22日確認）
サウナイキタイでは「閉店」と掲載されています。しぶやく通信の2023年11月28日付記事では、同年11月30日の閉店が報じられています。旧公式サイトの告知は今回直接確認できていません。以下は2022年公開の訪問記です。
購読時間：5分
こんにちは！
サウナ大好きフリーランスのサウナスリートです！
・週8サウナ
・訪れた施設は900以上。
「サウナスリートのサ活」の管理人をしています。
・個室サウナに水風呂ないのが嫌だ！
水風呂も一人で使いたい。そんな私にとって印象に残ったのが、原宿の「マイサウナ暖力」でした。
この記事は2022年に公開した訪問記です。訪問日の詳細は原記録に残っていませんが、当時の写真と感想を残しています。
当時の特徴は、全部屋に水風呂を備えた個室サウナだったこと。
訪問して感じたメリット3つ・デメリット2つを、当時の体験としてまとめました。
一人で水風呂まで使えるよさ、個室の広さ、料金に対する印象を中心に紹介します。
設備や温度、過ごし方の記述は訪問当時のものです。
現在の営業・予約案内ではなく、営業していた頃の記録としてお読みください。
マイサウナ暖力とは
2021年11月、原宿に誕生した水風呂付きの個室サウナ。
ソロサウナの完成形ができてしまいました。
オーナーのこだわりが詰まったサウナは
長年のサウナ愛好家にも受け入れられる本格サウナだと思います！
現在の予約案内は掲載していません。営業状況の確認情報へ
訪問当時に感じたメリット3選
メリット① 水風呂完備
水シャワーだけでは物足りないと感じていた私には、水風呂があることが大きな魅力でした。
でも、「サウナには水風呂に入りに来てる」って方も多いのではないでしょうか。
水風呂まで一人で使えるのが、ここで特に気に入った点です。
訪問時の水温は18℃くらいで、私にはちょうどよく感じられました。蛇口から水を足せる造りでした。
蛇口を止めると水流を抑えられるのも、当時の設備で印象に残った点です。
羽衣など専門用語がよくわからないって人は
下の解説記事をご覧ください！
メリット② 4時間超の深夜コース
当時、特に魅力を感じたのが0:00〜4:30の深夜コース。4時間半という利用枠がありました。これは現在販売中のプランではありません。
私が考えた過ごし方は、サウナの合間に休憩場所で読書やアイデア出しをすること。長い利用枠は、休憩も含めてゆっくり使える点がよさそうでした。
コンパクトな個室は、私には周囲を気にせず集中しやすい空間に感じられました。
当時の記事では、深夜の静かな環境も魅力として挙げていました。
一人の時間をどう過ごすかを考えたくなる場所でした。
もう読書以外やることないってのが
正しい表現かもしれませんw
メリット③ アクセスの良さ
原宿で買い物や仕事のついでに立ち寄れる立地も、当時うれしかった点です。
以前は「清水湯しか選択肢がない」と書いていましたが、地域の施設を網羅して調べた説明ではないため訂正します。
私には、原宿で個室サウナを選べること自体が新鮮でした。
訪問当時に感じたデメリット2選
デメリット① カップル利用不可
当時は完全に一人用の施設で、同性グループやカップルの同室利用はできませんでした。
誰かと一緒に入る場所を探している人には、合わない利用条件でした。
割り切ってて気持ちいいですね！
ソロサウナには最高！
デメリット② 割高な料金設定
私には気軽に通うには高めの料金に感じられました。下の金額は記事公開当時の記録で、現在の利用料金ではありません。
| 80分 | 5,400円 |
| 120分 | 8,100円 |
| 深夜4時間半 | 8,800円 |
以前の本文にはオープン当初のキャンペーンや予約の空き具合も書いていましたが、現在の予約判断には使えないため、その案内は取り下げました。
当時も、個室と専用の水風呂にどのくらい価値を感じるかで、料金への印象は変わりそうだと思いました。
料金だけでなく、一人で過ごせる時間を含めて考えたくなるサウナでした。
当時の体験から考えた、合う過ごし方
サウナ愛好家
私には、一人でサウナと水風呂を楽しみたいときに魅力のある設備でした。
原宿・表参道住みのサウナー
原宿・表参道周辺で過ごす人にとって、当時は立ち寄りやすい場所にありました。
サウナでアイデアがポンポン浮かぶ人
思いついたことを、サウナ室を出たあとの休憩時間にメモする。そんな過ごし方が浮かびました。以前の「スマホをサウナ室に持ち込んでもいいかも」という勧めは取り下げます。機器の使用は施設のルールと製品の使用条件に従ってください。
水風呂まで自分のペースで使えることが、私には特に魅力的でした。
経験の長さよりも、一人で過ごしたいか、広い浴場や複数の設備を楽しみたいかで、好みが分かれると思います。
マイサウナ暖力の概要（営業当時）
サウナスペック
枕ありますが男性は寝て脚は伸ばせないかもです。
176cmの私は無理でした。。。
訪問当時はアメニティも用意されていました。
サウナ室の熱気が漏れ出して
浴室はミストサウナ状態になっていました。
超余談ですが、香港サウナを思い出しましたw
香港はサウナ室の中に水風呂があり
頭は熱く身体は冷たい不思議な感覚に陥ります。
頭寒足熱の真逆ですね。
基本情報（記事公開当時）
| 営業時間 | 月 曜 AM8:30~AM4:30 火~土・祝 AM7:00~AM4:30 日 曜 AM7:00~PM12:00 |
| 電話番号 | - |
| 料金 | 80分 5,400円 120分 8,100円 深夜パックAM00:00〜04:30 8,800円 完全キャッシュレス |
| アクセス | 東京都渋谷区神宮前３丁目21−21 とびたビル1F奥 原宿駅竹下口から徒歩10分 |
| 旧公式サイト | mysauna-danryoku.com（今回、告知を直接確認できていません） |
| https://twitter.com/mysaunadanryoku | |
| https://www.instagram.com/mysauna_danryoku/ | |
| 営業状況 | 閉店の掲載あり。冒頭の確認情報をご覧ください。予約案内は終了しています。 |
| 備考 | ・手ぶらOK ・ドリンク有料（持ち込みOK） ・パウダールームあり（女性のみ） |
営業当時のクチコミ
都内個室サウナたくさんおすすめしてもらった👏巡ってみる♨️
— やよぴ/ホテル暮らしOL (@yayopii) January 11, 2022
1つめは、原宿徒歩7分！
水風呂完備のフィンランド式個室サウナ「マイサウナ暖力(だんりょく)」
月替わりのアロマ水でのロウリュも魅力🌿タオル、 シャンプー、 コンディショナー、 ボディソープ、 メイク落とし等のアメニティも完備💮 pic.twitter.com/9ZOVptcpGR
原宿からマイサウナ暖力へ
— うたろー (@utarosauna) January 16, 2022
水風呂がある個室サウナは初めて。コンパクトな部屋ながら、随所にこだわりが感じられて、1人だと気にならない広さ。店長さん？も気さくな方でとても印象がよかった。水風呂もサウナも温度はバッチリ。ただお値段はそれなりなのでご褒美でゆっくり過ごしてはどうでしょうか。 pic.twitter.com/uy2b2tMC13
マイサウナ暖力(@mysaunadanryoku )にいってきた 水風呂まで一人で使えて、あなたならどうする？最高だった… 80分5400円に見合う価値は十分！ pic.twitter.com/wPFErilZlL
— ライオンマスク【#異世界サウナ】 (@lion_sauna) January 10, 2022
現在の予約案内は掲載していません。営業状況の確認情報へ
まとめ
ここまでの内容は営業当時の体験と施設情報です。水風呂付きの個室という特徴が、私には強く印象に残りました。
マイサウナ暖力とは
2021年11月、原宿に誕生した水風呂付きの個室サウナ
ソロサウナの完成形
長年のサウナ愛好家にも受け入れられる本格サウナ
マイサウナ暖力のメリット3選
- メリット① 水風呂完備
- メリット② 4時間超の深夜コース
- メリット③ アクセスの良さ
マイサウナ暖力のデメリット2選
- デメリット① カップル利用不可
- デメリット② 割高な料金設定
マイサウナ暖力はこんな人におすすめ
- サウナ愛好家
- 原宿・表参道住みのサウナー
- サウナでアイデアがポンポン浮かぶ人
マイサウナ暖力の予約を勧める案内は終了しました。一人でサウナと水風呂を楽しめた場所の記録として、当時の写真と感想を残します。
現在の予約案内は掲載していません。営業状況の確認情報へ
週8ほぼソロサウナの私が
ソロサウナの良さを下記の記事で解説しています！
個室サウナにちょっと抵抗ある人はご覧になってみてください！
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